Baca selengkapnya
Cincin Kawin- salah satu penyebab utama tinitus adalah tingginya tingkat stres. Ketika Anda mendengar dengungan di satu atau kedua telinga, Anda cenderung meningkatkan kecemasan Anda. Siklus berlanjut cincin kawin ketika Anda merasa stres, lelah, mendengar suara di telinga Anda, dan akhirnya meningkatkan tingkat kecemasan Anda. Akibatnya, pola tidur cincin kawin Anda terganggu. Akibatnya, Anda mengalami pengalaman yang sama pada hari berikutnya.
Melepaskan masalah dering
Berbicara satu lawan satu dengan dokter Anda jauh lebih baik. Hal pertama yang harus Anda diskusikan adalah penyebab stres atau kecemasan Anda. Mengetahui penyebab dan mengobatinya pada akhirnya akan mengurangi telinga Anda.
Pada nada positif, Anda harus menilai gaya hidup yang Anda pimpin. Anda akan disarankan untuk mengurangi stres, mengembangkan kebiasaan makan yang sehat dan berolahraga secara teratur. Mempelajari bentuk-bentuk relaksasi lainnya setelah seharian stres juga akan membantu Anda melupakan kekhawatiran Anda. Melakukan semua ini menjamin pikiran yang segar dan membuat Anda kurang rentan berdenging di telinga karena kecemasan.
Pilihan makanan Anda harus dipertimbangkan. Mengurangi asupan garam cincin kawin juga sangat penting untuk kondisi ini. Soalnya, garam bisa sangat mempengaruhi aliran darah ke otak Anda. Selain itu, meningkatkan tingkat kecemasan, menyebabkan telinga berdenging dan memiliki dampak besar pada kesehatan mental Anda secara keseluruhan. Secara bertahap cincin kawin mengurangi asupan garam Anda akan membantu menormalkan sistem Anda.
0 Reviews